ノロウィルス

気付けば一月も後半とか、どういうことなの？！こんにちは、どうやら今流行りのノロです。この頃は忙しくしていたんですが、逆にノロに感染して強制的に休養する羽目になった故に、時間を持て余してサイトに近況を綴っているわけです。トイレと蜜月な話になりますので、お食事中の方はお戻りくださいね(・ω・)
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ノロ経験者が「上下から梨汁プシャー状態」と言っていたんですが、なるほどーって感じです。この噴出の勢いは一体どこからくるのか。出る件についてはまあそんなに辛くないんですが、うっかり固形物を食べてしまった時の不快感がハンパないです。あとで結局吐いちゃうし、吐くまでずっと気分最悪という。水分は上からは出ないので、しばらくポカリ星人です。発症一日目で体重2キロくらい減っちゃいました(ヽ´-｀)
どうやら家族からの感染みたいなんですが、人によって重さは違うみたい。私の場合はフルコースですが、単にお腹を下すだけとか、ただ胃がムカつく程度という場合も。その人が持ってる体質とか抵抗力によるのかな。ただ症状の軽い人は、気付かない内に周囲にウィルスをまき散らしてしまう可能性があるので難しいですね。
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因みに抗体が出来たりするわけではないので、何度でも感染するようです。(何度でも蘇るさ！)治ったと思っても、数週間はウィルスが体内に残っていて便に含まれるそうなので、二次感染に注意が必要です。こりゃ流行るわけですね。塩素殺菌が大変です。取り合えず、三日目で症状が落ち着いてきたので今日は滅菌作業に勤しみました。塩素の匂いって嫌いじゃないです。取り合えず、自分がダウン中にネットサーフィンして得たノロ知識を載せときますね。
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＊ノロウィルスの症状＊
下痢、嘔吐、発熱、胃腸の不快感、間接痛など。人によって出る症状は異なりますが、下痢と嘔吐はかなりふなっしー(・▼・)な感じなので「これはただの下痢(嘔吐)」じゃないなーと感じるかも。因に吐気と下痢はいきなりきます。吐気は飲過ぎた時に込み上げてくる吐気に似てるなーって思います。
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＊ノロウィルスの原因と感染経路＊
一次感染は二枚貝や牡蠣からみたいです。一応熱湯で１分以上で死滅するらしいですが、貝類って生食多いですものね。二次感染が厄介で、基本的には感染者の便や吐瀉物を口に入れること。そりゃねーわって思うんですが、感染者がトイレの後にちゃんと手を洗わずにドアに触れて、ドアにウィルスが付着したり。お風呂のお湯なんかもいけないみたいです。乾燥したものが飛沫状になって空気中に舞い、それを吸引して二次感染という場合もあるようで、ちょっと予防も容易でないですね。付着したウィルスを殺菌するのは難しくても、洗い流すという意味で手洗いうがいは大切ですね。
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＊ノロウィルスに感染したら＊
感染した時の対処法としては、嘔吐と下痢でとにかく体内のウィルスを出すことが大切です。ウィルスは主に下から排出されますが、吐瀉物にもウィルスは含まれます。食中毒の対処と同様、正露丸などの下痢止め薬は厳禁。ポカリなどを飲んで出す。これに尽きます。お茶や乳製品(特に乳製品)はダメみたい。
二次感染を避けるためにも、無理に出勤したりせずに引きこもってトイレ以外は安静に体力を温存してください。嘔吐と下痢を繰り返すと脱水症状になりますので、水分だけは摂取しましょう。
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＊殺菌＊
トイレや吐瀉物など直接的ウィルスもっさりのものは、500mlペットボトルにフタ２杯の塩素系漂白剤。ドアノブなどウィルス数がライトだと思われる場所は500mlペットボトル４本に対してフタ２杯で良いそうです。トイレは一番危険なポイントなので、私は原液で掃除しまくってました。まあ私以外も全滅なんで今更なんですが。感染者専用トイレがあるといいです。お風呂はシャワーだけにするとか同じお湯を使わない、洗濯も別にしましょう。
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＊ 病院は？＊
実は病院に行ってもノロウィルスに対抗する薬はなく、検査(３歳以上６５歳未満は健康保険ききません)をしても結果が出る頃には回復しているため、あまり意味が無いという噂が。集団感染等の事件性が無い限りは検査の義務は無いそうです。あまりにも体力の消耗が激しい時は栄養点滴のために病院へ行くという選択肢もありますが、二次感染を避けるために出来るだけ外出しない方がいいと思います。事前にノロの疑いがある旨を電話連絡してから行った方が良いかもしれませんね。小さい子や高齢の方、体が弱い方などは無理に自力で治そうとせず医療機関を利用した方が良いかもしれません。
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＊食事は？＊
食事を食べても吐いてしまう場合は、無理に食べない方が良いです。でも水分は必ず摂りましょう。多分ウィルスを大方排出しきると食べられるようになってくるので、ウィダーインゼリーからスタートしてうどんやお粥など、お腹に優しいものから少しずつ摂りましょう。体力消耗しすぎて、もうこれYabeeeeeって場合は病院で点滴した方がいいかも(・ω・)
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＊ペットへの感染＊
うちも猫いるんですが、ノロウィルスは人間以外には感染しないそうです。なのでペットへの感染はありません。ただ、感染者がペットに触れて、他の家族がそのペットから感染という可能性には気をつけなければいけないでしょうね。ノロウィルスは人間以外感染しない故に、動物の臨床実験が出来ず特効薬の開発が捗らないって話もあります。
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＊ワンポイントアドバイス＊
吐気と下痢が一気にきちゃって、切り替える余裕が無い人は洗面器を持ってトイレに座ってください。トイレへの立て篭りは水分補給のペットボトルと体を冷やさないように防寒装備、ミニヒーターと暇つぶしアイテム(笑)とかあるといいです。下痢と嘔吐が続くと体温が下がって寒く感じるかも。嘔吐が酷い場合は、吐いた後にうがいする用のぬるま湯とかあるといいですよ。吐いたままだと気持悪いですし、胃酸で咽や口内がダメージを受けるので、すぐに口内をすすぐのおすすめ。
下痢のしすぎでお尻が痛い場合は、ゴシゴシせずにトイレットペーパーでトントンするように拭くと良いです。荒れそうだったらお尻の保護にワセリンとか塗ってください(´-｀) ウォシュレットはお尻には優しいですが、ウィルスタップリの排泄物が飛び散る可能性があるのでトイレを占有できない方は、同居人に感染する可能性が高まるので止めた方が良いかと。
発症１日目とかは、下痢が心配過ぎてまともに寝られないかも。私はトイレでうとうとしてました(笑) うっかり寝ゲロとか粗相してしまう方もいるみたいなので、横寝するとか(場合によってゲロで窒息するので)ビニールカバーするとかベッドに対策した方がいいかも。最悪大人用おむつの使用という最終手段もアリなような気がします。確かに、寝具にまで至ったら消毒も容易でないですものね。
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うーん、何のサイトかわりませんねw 自分が患っておいてなんですが、とにかく感染しないよう十分注意してください。感染してしまったら正しい処置と、二次感染に注意してください。特に小さいお子さんや高齢の方、体力の無い方にとっては命に係る場合もありますので慎重になさってください。
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拍手お返事(ものすごい遅くなりまして申し訳ございません)
2014/01/15 ＞すみません、すっかり遅くなりました！こちらこそ、今年も宜しくお願い致します(´▽｀*) 最新記事の不具合教えてくださってありがとうございました！記事URLの名付けミスだったんですが、全然気付かず放置してしまっていたので本当に助かりました！
そうそう、今年の風邪は本当に長引くタイプですよね。きっともう回復されたことと思いますが、お大事に。というかむしろ今度はノロウィルス気を付けてくださいね！私も今までかかったこと無かったんですが、今年は感染力が増している気がします。